Generátor plánu cvičení
Vytvořte si jedinečný tréninkový plán pokaždé jiný
Typ tréninku
Celé tělo
Horní část těla
Dolní část těla
Kardio a kondice
Core a střed těla
Náhodný výběr
Obtížnost
Začátečník
Středně pokročilý
Pokročilý
Doba tréninku (minuty)
20 minut
30 minut
45 minut
60 minut
Vygenerovat nový plán cvičení